러닝 사이언스

온라인으로 듣는 러닝 사이언스 과정, 시간·장소 제약 없이 학습.

강사 김민주

강의 정보

교육 기수: 5기
교육 일정 · 총 2회: 2026.1128 · 29
교육 시간: 토 18:00~22:00 / 일 10:00~19:00

ABOUT THIS COURSE

강의 소개

캐나다와 한국을 잇는 온라인 줌 강의로, 방대하고 질 좋은 러닝 · 운동치료 최신 강의 자료를 바탕으로 진행됩니다.

캐나다와 한국을 잇는 온라인 줌 강의(The international online lecture)로, 방대하고 질 좋은 러닝 · 운동치료 최신 강의 자료를 바탕으로 진행됩니다.

무릎 통증 (PFPS)
뼈 스트레스 손상
아킬레스건염
족저근막염

WHO IS IT FOR

이런 분께
추천합니다

러닝에 대한 물리치료적 관점을 배우고 싶은 분
스포츠 재활 물리치료사를 꿈꾸는 분
족저근막염, PFPS, 아킬레스건염, 뼈 스트레스 손상을 최신 지식으로 공부하고 싶은 분족저근막염, PFPS, 아킬레스건염, 뼈 스트레스 손상을 최신 지식으로 공부하고 싶은 분
운동 재활 치료에 관심이 있는 분
05
웨이트 트레이닝에 대해 관심 있는 분
- 스쿼트, 데드리프트, 런지, 플라이오메트릭 등 운동 지식이 강의에 포함

커리큘럼

파트 9개 · 학습 주제 38개

01러닝은 연속적인 hopping
02러닝 부상이란?
03러닝 부상의 위험 요소들 (Risk factors)
04러닝 부상 중재방법

건강지도 아카데미 · 강사 소개

김민주 강사

러닝 · 스포츠재활

러닝에 미쳐서 유학까지 간 물리치료사가 가르치는 근거 기반 러닝 사이언스

Lululemon 울트라마라톤 'FURTHER' 프로젝트 생체역학팀 학생 리더 (2023)
영국 Speedworks Training
스포츠 퍼포먼스 치료사
(육상·럭비·축구 선수 대상, 2020–2021)
쇼트트랙 팀 스포츠 물리치료사 (한국체육대학교 & TEAMB, 2016–2019)

주요 이력

Lululemon 울트라마라톤 'FURTHER' 프로젝트 생체역학팀 학생 리더 (2023)
영국 Speedworks Training
스포츠 퍼포먼스 치료사
(육상·럭비·축구 선수 대상, 2020–2021)
쇼트트랙 팀 스포츠 물리치료사 (한국체육대학교 & TEAMB, 2016–2019)
강서 SOL 병원 물리치료사 (2015–2016)

현 소속 · 활동

㈜건강지도 아카데미 교육사업부 강사
캐나다 사이먼프레이저대학교 RUN LAB 연구조교 및 박사과정 (2022–현재)
글로벌 피트니스 기업 Intenza Fitness 협업 (2026–현재)

학력 · 자격

캐나다 사이먼프레이저대학교 Biomedical Physiology and Kinesiology 박사과정 (2022–현재)
영국 러프버러대학교 Sports Biomechanics 석사 (M.Sc.) (2019–2021)
삼육대학교 Physical Therapy 석사 (M.S.) (2016–2019)
대한민국 물리치료사 면허 (2015)
삼육대학교 Physical Therapy 학사 (B.S.) (2010–2015)

자격 · 수료 내역

2023 미국스포츠의학회 (ACSM) 학생 연구상 수상
대한 스포츠 물리치료학회 기본 교육, 스포츠 테이핑, 스포츠 마사지 과정 수료
한국기능도수치료학회 (FMT)
Leden Becken Bein 1 수료

OVERVIEW

교육 개요

기수 선택

교육 기간: 1일차개강일
2026.11.28 (토)18:00 ~ 22:0018시 00분 ~ 22시 00분
2일차
2026.11.29 (일)10:00 ~ 19:0010시 00분 ~ 19시 00분
교육 방식: 온라인 ZOOM 강의
교육 강사: 건강지도 소속 물리치료사 김민주
교육 비용: 25만원
교육 대상: 물리치료사
정원: 30명

수업 일정

2026년 11월수업 2회

일월화수목금토123456789101112131415161718192021222324252627282930

교육 장소

온라인 ZOOM

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교육이 끝나도,
질문은 이어집니다.

배운 내용을 현장에 적용하다 궁금한 점이 생겼나요?
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수강 후에도 이어지는 배움

건강지도 수강생 Q&A

수강생

러닝 관련 통증 케이스를 강의에서 배운 내용과 연결해 복습하려면 어떻게 정리하면 좋을까요?

김민주 강사

궁금한 질환과 강의 파트를 알려주세요. 수업에서 다룬 러닝 특성과 평가·재활의 흐름을 중심으로 복습할 내용을 짚어볼게요.

수강생이 직접 남긴 이야기

배움이 현장으로 이어지는
진짜 수강 후기

누적 후기 18개

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러닝 사이언스

강의 정보

러닝에 대한 물리치료적 관점을 배우고 싶은 분

스포츠 재활 물리치료사를 꿈꾸는 분

족저근막염, PFPS, 아킬레스건염, 뼈 스트레스 손상을 최신 지식으로 공부하고 싶은 분족저근막염, PFPS, 아킬레스건염, 뼈 스트레스 손상을 최신 지식으로 공부하고 싶은 분

운동 재활 치료에 관심이 있는 분

웨이트 트레이닝에 대해 관심 있는 분

커리큘럼

Part 01. 러닝과 관련된 부상과 위험 요소들 (The overview of running related injury)4개 주제

Part 02. 근육, 힘줄, 뼈 (Muscle, Tendon, and Bone)4개 주제

Part 03. 러닝 평가 (Running assessments)3개 주제

Part 04. 러너들을 위한 저항 운동과 플라이오메트릭3개 주제

Part 05. 슬개 대퇴 통증 증후군 (Patellofemoral pain)5개 주제

Part 06. 아킬레스건염 (Achilles tendinopathy)5개 주제

Part 07. 족저근막염 (Plantar fasciitis / fasciopathy)5개 주제

Part 08. 뼈 스트레스 손상 (Bone stress injury)6개 주제

Part 09. 러닝화 (Running Shoes)3개 주제

김민주 강사

교육 개요

교육이 끝나도,질문은 이어집니다.